Ingen mat efter 18!
2009-11-17, 00:16:54 / Kategori: Allmänt
De lönade sig att höra av sig till gigass!!
Ja fick i alla fall 10 timmar i lilleström på onsdag,
och ja e sjukt nöjd me de!
Tar gärna en dag nästa vecka me.. så får ja i alla fall ca 2000 från dom
nästa månad, de skulle va fint, lite extra!
Jaja, nu blir de film såhär efter jobbet.
Trött som fan, lär decka ju.. men ja vill hinna se klart den (började på den idag).
Klockan står på 9:00 oxå.. så ja kommer upp på onsdag sen
eftersom ja ska jobba kväll på scotten imorn igen.
9.00 ska ja va på mässan i lilleström på onsdag!
SSchteeek!!!
Föresten, ja ska banta igen...
Jahopp, 10:e gångeni år tänker ni..
Men ja tänkte faktiskt bara börja me att inte äta efter 18.
Bara vatten, lyckades nästan idag första dagen.
De blev ett äpple oxå.
De e ju jobbigt när man jobbar för man blir ju hungrig..
ja menar 18:00 till nu midnatt typ.. å säkert halv ett minst innan ja somnar.
De e ju 6,5 tmma, å de e fan länge!
Men ja ska försöka i alla fall, bara få bort vanan!!
♥Peace Out!
Ja fick i alla fall 10 timmar i lilleström på onsdag,
och ja e sjukt nöjd me de!
Tar gärna en dag nästa vecka me.. så får ja i alla fall ca 2000 från dom
nästa månad, de skulle va fint, lite extra!
Jaja, nu blir de film såhär efter jobbet.
Trött som fan, lär decka ju.. men ja vill hinna se klart den (började på den idag).
Klockan står på 9:00 oxå.. så ja kommer upp på onsdag sen
eftersom ja ska jobba kväll på scotten imorn igen.
9.00 ska ja va på mässan i lilleström på onsdag!
SSchteeek!!!
Föresten, ja ska banta igen...
Jahopp, 10:e gångeni år tänker ni..
Men ja tänkte faktiskt bara börja me att inte äta efter 18.
Bara vatten, lyckades nästan idag första dagen.
De blev ett äpple oxå.
De e ju jobbigt när man jobbar för man blir ju hungrig..
ja menar 18:00 till nu midnatt typ.. å säkert halv ett minst innan ja somnar.
De e ju 6,5 tmma, å de e fan länge!
Men ja ska försöka i alla fall, bara få bort vanan!!
♥Peace Out!
Natta
Ät lite men ofta istället och försök att inte äta onyttigt efter 18. Du kommer bara svälta kroppen ifall du inte äter något efter kl 18 och du jobbar fram till natten. Ät lite men ofta, rör på dig mer försök äta så lite socker som möjligt. Annars väntar du tills ni åker, utomlands brukar man ju gå ned lite ifall man inte är på de farliga dryckerna för mycket hihi.
(Allt detta vet du nog men jag tyckte inte det lät så bra då du ska gå på sparlåga i 6h.)Bättre gå ned långsamt istället för fort =) Dricka proteindrink på kvällen/natten går ju också.
Gröt är ju annars bra hihi.
Natta
När kommer du/ni hem så man kan få kramas lite? =)
